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Escuchándote

Te escucho, te escuchas.

Escuchándote

Te escucho, te escuchas.

 RELACIONES    FAMILIA    TRABAJO    VIDA

¡Me alegro mucho de que estés aquí!

Siente que te recibo con una sonrisa en esta búsqueda que nos une. 

Desde esta web queremos poner en valor la necesidad de la práctica de la escucha activa.

Entendemos esta práctica de un modo bidireccional, de la persona que expresa su interioridad al escuchante que de un modo atento, sin juicio ni consejos gratuitos puede ofrecer un sano acompañamiento al primero.
La otra dirección en la comunicación es la escucha del propio hablante hacia sus palabras. ¿Cuánto hace que no te hablas y te escuchas?

Con la ayuda de tu biografía podrás realizar un viaje en el que como todo viaje hará cambios en tí, no serás la misma persona que eras antes de iniciarlo. 

En estos tiempos en los que vamos generalmente a un ritmo acelerado, no tenemos un momento para parar, reflexionar sobre nosotros y nuestra vida. 

Regálate un tiempo para tí, para aumentar tu autoconocimiento y con ello elevar tu autoestima, mejorar tus relaciones con los demás y en definitiva a ser más feliz

Te invito a que tengamos una breve charla sin coste, en la que te podré contar con más detalle cómo desarrollo las sesiones y que puedas también libremente expresar lo que te trae a realizar el Trabajo Biográfico. Puedes ir al formulario y dejar los datos para que podamos contactar contigo y concertar un momento para esta charla

— Héctor

 …EL TRABAJO BIOGRÁFICO?

El trabajar tu propia biografía te puede proporcionar un mayor conocimiento sobre ti, dar un sentido y rumbo a tu vida. 

A su vez, con esta experiencia te puedes encontrar con las herramientas necesarias para hacer un proceso de mayor profundidad.

Se puede considerar la base necesaria para trabajos posteriores.

¿Para quién?

  • Personas mayores de 28 años que quieran obtener un mayor conocimiento de sí mismo/a

Una vez hecha la exploración biográfica se puede profundizar en el autoconocimiento a través de:

  • El Karma en la biografía

  • Conócete a través de la Cábala

  • El Cuento biográfico

 ¿EN QUÉ CONSISTE…

…EL COACHING BIOGRÁFICO?

Si en estos momentos tienes que tomar una decisión importante o tratar un tema concreto, entonces utilizaremos la técnica del Coaching con carácter biográfico. 

En lugar de revisar la biografía completa, las sesiones giran alrededor de un tema o pregunta, para profundizar en ello y poder llevar acciones definidas para su resolución.

¿Para quién?

  • Personas que necesiten tratar un tema concreto o urgente, como por ejemplo:

    • Tratar una crisis

    • Tratar una situación de Duelo

    • Analizar sueños

  • Personas menores de 28 años, que es la edad recomendada para hacer el Trabajo Biográfico.

EL MÉTODO DE TRABAJO

  • COMENZAMOS

    A través de la revisión de tu propia biografía empezaremos a encontrar momentos que reflejen quién eres. Utilizaremos la conversación con escucha activa y actividades de expresión artística.

  • TODO ESTA RELACIONADO

    En las sesiones y el tiempo entre ellas podrás recolocar experiencias vividas, emociones, reconciliar relaciones y conocerte mejor.

  • SER FELIZ

    El trabajo Biográfico nos proporciona las herramientas con las que podemos enfocar nuestra vida desde un mayor autoconocimiento con un rol activo y responsable.

Preguntas frecuentes

  • No, en realidad es una disciplina que proviene de la psicología humanista. Está más cerca de la psicología que de redactar una biografía personal.

  • De 1h 15 min a 1h 30min.

  • Si, normalmente la duración la marcará la edad del cliente. Por poner un ejemplo, una persona de 45 años haría su biografía completa y el cierre en unas 15 sesiones aproximadamente.

  • Lo ideal es que el trabajo se pueda llevar a cabo de una forma constante, sin paradas. Pero en caso de que se tenga que interrumpir el proceso se puede reanudar con una o dos sesiones de revisión y actualización.

  • La forma más frecuente es de manera individual, pero también se pueden hacer sesiones grupales.

  • Sí, en castellano e inglés.

  • Son presenciales en la zona de Alicante, pero también hago sesiones online por Zoom.

EXPERIENCIAS

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Puedes elegir entre 3, 6 y 12 sesiones a canjear durante el 2023.

 

Hablemos ! Pide una cita

 

ME ENCANTARÍA CONOCERTE,

En esta sección puedes ver los próximos eventos donde podríamos encontrarnos de forma presencial.

Formación trabajo personal biográfico

Escuela Waldorf El Puig (Valencia)

18-20 octubre

taller mensual

“el viaje biográfico”

sábado 26 octubre

Escuela Waldorf Alicante

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